15.清濁併せ吞みながら／髙田家『ケ』

『食』は人を良くすると書くように、食から健康。

すなわち『食』で人生は変わります。

健康寿命で走り切る、真の人生100年時代を病に怯えることなく送るためにも

自分の身体に合った正しい健康習慣を自らの身体で実験しながらあまり頑張りすぎず、マイペースにいきましょう。

たまにはポテチやマック、アイスや焼き肉を食べましょう！　逆に社会の様々な害悪を適度に身体に取り入れながら

清濁併せ吞める健康的な心身を持つ事が大切なのかも知れません。

　　　あなたの健康を祈って。　　　　　　　　　　　　備後茶量　髙田昌典